04 ottobre 2011

  Corsi

Total Fitness

Di tutto un po’….tonificazione con utilizzo di piccoli attrezzi o a corpo libero per sviluppare esercizi per tutti i muscoli .
La musica è un sottofondo e la lezione prevede uno sviluppo di esercizi prevalentemente a terra con uso del materassino.

Note: non prevede coreografie e l’intensità è variabile
 

     Lunedì e giovedì: 18.30/19.15

Trimestrale monosettimanale € 140,00

Trimestrale bisettimanale € 225,00